◆◇ 毎日の生活にもっとメリハリを ◇◆
スマホの利用を適切に制限し、よりバランスのとれら生活をサポートするヘルスケアアプリ
■アプリの特徴
◇カスタマイズできる3種類のブロック設定◇
ライフスタイルに合わせて、以下の3種類のブロック設定をカスタマイズできます。
◎タイマーブロック
1日の利用時間を制限
例：「２時間」と設定した場合
利用時間が２時間経過すると自動ブロック
◎時間帯ブロック
１日の特定の時間帯の利用を制限
例：「21:00-24:00」と設定した場合
21:00から24:00まで自動ブロック
◎クイックブロック
今から全てのアプリの利用を制限
例：ブロック時間「25分」休憩時間「5分」と設定した場合
今から25分間アプリをブロック、その後5分休憩を繰り返す(ポモドーロタイマー)
◇努力を可視化する報酬システム◇
ブロック設定を守ることで、ブロッキン(報酬)が貯まります。
1日に貯まるブロッキンは5つで、前日のブロック状況に応じて獲得できます。
多くのブロッキンを貯めて、モチベーションに繋げましょう。
◇タイムアウト機能◇
ブロック解除のプロセスにいくつかのハードルを設け、簡単に解除されないようにします。
一度冷静に考え、本当にその選択が正しいか見つめ直しましょう。
1.ブロック解除の導線で「深呼吸」と「心を落ち着かせて」の表示
2.ブロック解除時に10秒間タップが必要で、タップ中は時間にまつわる格言を表示する
3.ブロック解除のたびに待ち時間が発生する
◇ロックアウト機能◇
ブロック解除ができなくなります。
アプリを完全に遮断し、スマホの誘惑を確実に断ち切ります。
◇ブロック画面の格言◇
ブロック画面で、時間にまつわる偉人の格言が表示されます。
制限時に時間の重要性を訴求することで、簡単にブロックが解除されることを防ぎます。
◇スマホの利用状況◇
本日のスマホの利用状況(0:00~24:00)が一目でわかります。
◎本日の利用時間
全体のスマホ利用時間を、先週同曜日のデータと比較できます。
◎本日の起動回数
スマホを起動した回数を、先週同じ日のデータと比較できます
◎利用時間TOP3
本日の利用時間が長いアプリを上位3つ表示します。
■こんな方におすすめ
・夜中スマホを使いすぎて、なかなか寝付けない方
・目的がないのに、ついスマホを見続けてしまう方
・スマホが手元にないとイライラしてしまう方
・スマホの存在が気になり、勉強や仕事に集中できない方
・長時間のスマホ利用で手首や首に痛みを感じる方
・スマホの通知が気になり、ついすぐチェックしてしまう方
・スマホのせいで大切なことがおろそかになってしまっている方。
■ サブスクリプション
サブスクリプションのご利用に関する規約は、以下のリンクをご参照ください。
1. プライバシーポリシー: https://sites.google.com/noova.jp/privacy-policy-blockin
2. 利用規約: https://sites.google.com/noova.jp/terms-of-service-blockin
Blockinを使って、スマホ利用を適切にコントロールし、充実した毎日を送りましょう！